Hazardní hry jsou pro Stone Vegas mnoho lidí jen zábavou, u které dokážou udržet míru. Jenže u části hráčů se z příležitostného sázení postupně stane něco, co začne řídit jejich dny, finance i vztahy. Přiznat si problém bývá nejtěžší krok, protože se k němu váže stud a strach z odsouzení.

Dobrou zprávou je, že v Česku existuje poměrně hustá síť služeb, které se na hazardní závislost specializují. Většina z nich je dostupná anonymně, mnohé zdarma a nikdo po vás nebude chtít doporučení od lékaře. Následující přehled ukazuje, kam se můžete obrátit vy nebo někdo z vašich blízkých.

Odborná adiktologická péče

Základním kamenem pomoci jsou adiktologické ambulance a poradny. Pracují v nich odborníci, kteří se na závislost na hazardu přímo specializují a umí pracovat jak s hráčem, tak s jeho rodinou. Objednat se dá telefonicky nebo přes web.

Když se rozhodnete pro online poradnu, přihlaste se pod přezdívkou a nikdo, ani samotný poradce, nebude vědět, kdo jste. První schůzka přitom nemusí znamenat žádný závazek – jde hlavně o to popsat, co se děje, a společně nastavit další postup.

Kontaktovat můžete také svého praktického lékaře. Nemusí být specialistou na závislosti, ale dokáže poradit, kam se obrátit, a zároveň se postará o tělesné potíže, které s sebou dlouhodobé hraní často přináší – nespavost, úzkosti nebo vyčerpání.

Linky pomoci a anonymní poradny

Pokud je pro vás představa osobní návštěvy zatím příliš, začněte telefonicky nebo chatem. Linky pomoci fungují anonymně a zdarma, některé i v nepřetržitém režimu. Můžete mluvit o tom, kolik jste prohráli, jaké máte dluhy, nebo jen o tom, že se nedokážete zastavit.

Tyto služby ale neposkytují jen krizovou útěchu. Umí poradit, jak mluvit s rodinou, jak řešit dluhy nebo jak si nastavit režim, ve kterém se hazardu vyhnete.

Podpora pro blízké

Závislost na hazardu zasahuje i okolí. Partneři, rodiče a děti často žijí v nejistotě a v pocitu, že musí problém vyřešit za hráče. I pro ně existují poradny a svépomocné skupiny, kde mohou mluvit otevřeně a načerpat sílu.

Pomáhá mluvit o konkrétních činech místo obviňování, nastavit jasné hranice a zároveň se postarat o vlastní psychiku. Sliby ze dne na den obvykle nestačí, změna přichází postupně a s odbornou oporou.

Praktické kroky, které pomohou

Vedle odborné péče se vyplatí udělat i několik věcí, které snižují riziko, že se k hraní vrátíte. Nejde o zázračné řešení, ale o konkrétní opatření, která vám usnadní rozhodování ve chvílích slabosti.

• Svěřte se člověku, kterému věříte, a domluvte si s ním pravidelný kontakt.
• Zablokujte si přístup k hazardním aplikacím a webům, zrušte uložené platební údaje.
• Zvažte zápis do registru vyloučených osob, který vám znemožní hrát u licencovaných provozovatelů.
• Sestavte si rozpočet a předejte kontrolu nad financemi někomu blízkému.
• Objednejte se k odborníkovi, i když si nejste jistí, jestli je problém dost vážný.

Nikdo nemusí zůstat s problémem sám a vyhledat pomoc není slabost. Ať už zavoláte na linku, napíšete do poradny nebo zajdete k lékaři, uděláte tím první konkrétní krok. Čím dřív se ozvete, tím víc možností vám zůstává.